Silat Buka Lingkaran

Silat Buka Lingkaran (SBL) se traduce como "Círculo abierto". Este sistema Silat es un arte marcial hermoso, dinámico y efectivo influenciado por sus raíces en Nusantara (antigua Indonesia) y la Indonesia moderna.

El plan de estudios SBL es un enfoque holístico de las artes marciales, que cubre todos los aspectos de la defensa personal. Las diferentes características del arte van desde la lucha en el suelo hasta la lucha vertical, el agarre, el uso de armas afiladas hasta armas más blandas como el Salendang (pañuelo para el hombro) y golpes dinámicos desde todos los ángulos y distancias.

El arte tiene un lado más suave llamado Kembangan (la Danza de las Flores), que es una meditación en movimiento que se realiza de manera relajada y lenta para ayudar a mejorar el equilibrio, la fluidez y el ritmo, y para mejorar la concentración, el enfoque y los niveles de conciencia.

El plan de estudios SBL es adecuado para todas las edades y tanto para hombres como para mujeres. También es adecuado para principiantes o practicantes avanzados en artes marciales.

Le permitirá mejorar su estado físico, perder peso, aumentar sus niveles de relajación y concentración y, lo más importante, desarrollar su confianza en sí mismo.

Todas las clases se realizan en un ambiente divertido y amigable, con instructores altamente calificados, lo que garantiza que obtengas lo mejor de tu entrenamiento.